Catherine Valle Barboza

Por Rosemary Sánchez Cortés, sección 10-6   Vivir con fibromialgia es habitar un cuerpo que duele incluso cuando por fuera parece estar bien. Es despertar cada día sin saber si será uno de esos días en que puedo moverme con cierta normalidad o uno de los días difíciles, en los que el dolor y el cansancio me acompañan desde el primer minuto. Por eso, si alguien en tu familia tiene frío, dolor o agotamiento constante debido a esta condición, tu empatía puede marcar una diferencia enorme. A veces no necesitamos soluciones, solo ser escuchadas sin juicio, con paciencia y comprensión. El cariño sincero es, muchas veces, el mejor alivio. La fortaleza que desarrollamos quienes vivimos con fibromialgia no siempre se ve. Llegamos a los centros médicos con dolor, con miedo y con la esperanza de ser atendidas con respeto. Sin embargo, en más de una ocasión, al mencionar la palabra fibromialgia, sentimos cómo nuestra experiencia es minimizada. Nos dejan esperando durante horas y, cuando finalmente nos atienden, escuchamos frases como: “Todo está normal”, “Vaya a descansar”, “No se estrese”. Pero nuestro dolor no es imaginario, no es un capricho, no es falta de ánimo. Es real, constante y desgastante. La fibromialgia es un trastorno complejo caracterizado por dolor generalizado, fatiga extrema, rigidez, dolores de cabeza, problemas de memoria, ansiedad y depresión. Lo más difícil es que no siempre se nota. Por fuera podemos vernos bien, pero por dentro libramos una batalla diaria. Y aunque muchas veces la familia piensa que “todo es psicológico”, la realidad es que convivimos con un dolor que no se apaga y con la frustración de no sentirnos comprendidas. Durante años viví atrapada en preguntas sin respuesta. No entendía por qué mi cuerpo dolía tanto, por qué me cansaba con facilidad, por qué mi mente se nublaba. Ningún médico lograba dar con un diagnóstico. Hasta que un día, finalmente, escuché la palabra que le dio nombre a mi lucha: fibromialgia. Ese diagnóstico no me curó, pero me dio claridad. Me permitió entender que no estaba exagerando, que no estaba inventando nada, que mi cuerpo estaba pidiendo ayuda. Hoy sigo adelante. No me rindo. La fibromialgia hiere, pero no me vence. Soy una guerrera con cicatrices invisibles, pero con una voz que merece ser escuchada. Comparto mi historia para que otros comprendan, para que quienes viven lo mismo no se sientan solos y para que el mundo sepa que detrás de cada sonrisa hay una lucha silenciosa, pero llena de valentía.

En el silencio que envuelve las aulas de la noche, donde el esfuerzo se mide en el cansancio de quienes vienen de trabajar y el anhelo de superación de quienes buscan un mejor futuro, el Departamento de Estudios Sociales y Educación Cívica del Liceo José Joaquín Jiménez Núñez se detiene para honrar a una de sus grandes guías: la profesora María Luisa Vásquez Espinoza, quien este 27 de marzo se acoge a su jubilación. Civismo en la práctica: entre el voto y la despedida El pasado 24 de marzo, nuestra jornada nocturna vivió un hito democrático con la elección del Directorio de la Asamblea de Representantes y el Tribunal Electoral Estudiantil. No hubo mejor escenario para despedir a María Luisa que este ejercicio de ciudadanía activa. Para nosotros, los docentes de Estudios Sociales, el proceso electoral no es solo un requisito administrativo; es el puente que une nuestra profesión con el amor a la patria. Al finalizar el conteo de votos, con la satisfacción del deber cumplido, el departamento hizo entrega de un reconocimiento que reza: “El Departamento de Estudios Sociales y Educación Cívica del Liceo José Joaquín Jiménez Núñez expresa su sincero agradecimiento por los años de dedicación, compromiso y valioso aporte a la formación de generaciones de estudiantes.” La vocación de enseñar bajo las estrellas Entregar este presente en sus últimos días en el “L.J.J.J.N.” tiene un valor simbólico inmenso. La educación nocturna requiere una sensibilidad especial, una capacidad de escucha y una entrega que María Luisa ha demostrado con creces. Ella supo entender que sus estudiantes no solo buscaban un título, sino una oportunidad de transformación y ella fue el motor de ese cambio a través del pensamiento crítico y la formación cívica. Verla recibir este homenaje en el contexto de una elección estudiantil nos recordó que su legado no queda en los libros, sino en la conciencia de cada ciudadano que pasó por sus manos. Su ausencia se sentirá en los pasillos nocturnos, pero su ejemplo de rectitud y pasión por la enseñanza seguirá iluminando nuestra labor diaria. ¡Gracias, María Luisa! Su compromiso con la educación de adultos y su amor por el Liceo quedan grabados en la historia de nuestra institución. Que esta nueva etapa de jubilación sea tan luminosa como la huella que dejas en nosotros. MSc. Jennifer Peña Villegas Coordinadora de Estudios Sociales Liceo José Joaquín Jiménez Núñez

Redacción: Jennifer Peña, Depto. Estudios Sociales En una jornada que trascendió las aulas para convertirse en un verdadero ejercicio de civismo, el Liceo José Joaquín Jiménez Núñez llevó a cabo la elección del Directorio de la Asamblea de Representantes y la conformación del Tribunal Electoral Estudiantil (TEE) para el periodo 2026. Este evento, liderado por el Departamento de Estudios Sociales, cobra un valor especial al involucrar a estudiantes del nocturno. Para la población adulta, la democracia escolar no es solo un simulacro, sino una plataforma para ejercer el diálogo, la negociación y la toma de decisiones, herramientas vitales tanto en su formación académica como en su vida profesional y social. Un compromiso con la formación ciudadana El proceso se distinguió por un ambiente de respeto, transparencia y responsabilidad. Los presidentes de sección y representantes del tribunal asumieron el reto de postularse y elegir a quienes velarán por sus derechos y la correcta gestión de los procesos electorales internos. “Buscamos fomentar una cultura democrática donde el estudiante adulto no sea un espectador, sino el protagonista de la organización y representación de sus pares.” — Departamento de Estudios Sociales. Resultados de la jornada electoral A continuación, se presentan los estudiantes electos quienes asumirán el compromiso de representar la voz del estudiantado durante el 2026: 1. Tribunal Electoral Estudiantil (TEE) Este órgano será el garante de la transparencia y legalidad en los futuros procesos de votación institucional. 2. Directorio de la Asamblea de Representantes Este equipo tendrá la misión de canalizar las inquietudes de los estudiantes y participar activamente en los espacios de decisión del Liceo. El valor de la voz estudiantil Con esta elección, el Liceo José Joaquín Jiménez Núñez reafirma que la educación de adultos es un espacio de transformación social. Al fortalecer estos órganos de representación, se garantiza que los procesos democráticos, dentro y fuera del aula, sean comprendidos como la base de una sociedad justa y participativa.

Con una emotiva ceremonia cargada de simbolismo y esperanza, el Liceo José Joaquín Jiménez Núñez celebró la despedida de su generación de undécimo año, bajo la inspiradora temática de los viajes. El evento, cuidadosamente diseñado como una metáfora de despegue hacia nuevas metas, marcó el cierre de una etapa y el inicio de un vuelo lleno de posibilidades para los estudiantes que concluyen su bachillerato. Diploma en mano, listos para despegar La actividad giró en torno a la idea de que cada estudiante, con su diploma como boleto, está preparado para embarcarse en un viaje hacia destinos inexplorados. Se destacó que, aunque puedan surgir turbulencias en el camino, las fortalezas cultivadas durante su paso por el liceo les permitirán encontrar nuevas escalas para seguir aprendiendo y creciendo. Pasaportes simbólicos y dinámicas de recuerdo Como parte de la celebración, cada estudiante recibió un pasaporte personalizado que incluía sus datos y una lista de compañeros. Este documento fue el centro de una dinámica interactiva en la que podían registrar el nombre de su profesor guía, su docente favorito, la materia en la que obtuvieron la nota más alta y un espacio para que compañeros y profesores escribieran mensajes significativos. La actividad comenzó con la lectura de una carta por parte de la docente María Luisa Ávila, seguida por unas palabras emotivas del director, don Pablo Castro. Luego se dio paso a una cena especial, considerada el momento más significativo de la jornada. Los estudiantes, docentes y personal del liceo compartieron juntos, fortaleciendo los lazos de comunidad y dejando una huella imborrable en el cierre de esta etapa educativa. Además del pasaporte simbólico, cada estudiante recibió un recuerdo con chocolates y un pensamiento motivador, como muestra de cariño y buenos deseos para el nuevo camino que emprenden. Carta https://www.youtube.com/watch?v=P6D7fMYid98 El acto culminó con una interpretación especial de los profesores Denis Chavarría y Susan Durán, quienes entonaron la canción “Mejor que ayer” de Diego Torres la cual transmite un mensaje de superación personal y esperanza, alentando a enfrentar los desafíos con valentía y optimismo. Esta pieza musical invita a reconocer que los tropiezos son parte del crecimiento y que cada día ofrece la oportunidad de renacer y ser mejor. Con un tono positivo, celebra el aprendizaje que surge del amor, el dolor y la experiencia, motivando a vivir sin miedo al fracaso y a seguir adelante con confianza en uno mismo. Posteriormente, los estudiantes tomaron el escenario para compartir su propia participación artística, cerrando la jornada con entusiasmo, alegría y una energía contagiosa. Un viaje que apenas comienza La despedida de undécimo año no fue solo una ceremonia, sino una invitación a soñar, a creer en sí mismos y a continuar construyendo su futuro con pasión y propósito. El Liceo José Joaquín Jiménez Núñez se despide de esta generación con orgullo, sabiendo que cada uno de sus estudiantes está listo para volar alto. Estudiantes: Sección 11-1 Sección 11-1 Sección 11-1 Sección 11-2 Sección 11-2 Sección 11-2 Sección 11-3 Sección 11-3 Sección 11-3 Sección 11-3 Secciones 11-3 y 11-5 Secciones 11-3 y 11-6 Sección 11-4 Sección 11-4 Sección 11-4 Sección 11-4 y 11-6 Sección 11-5 Sección 11-5 Sección 11-5 Sección 11-5 Sección 11-6 Sección 11-6 Personal administrativo Personal docente Video de fotografías Durante la cena de despedida se proyectó un video que recopilaba fotografías de toda la generación. Las imágenes, cargadas de recuerdos y vivencias compartidas, recorrieron desde los primeros días en el colegio hasta los instantes más recientes, provocando risas y diversas emociones entre los presentes. Aquí adjuntamos el video para que pueden volver a apreciarlo: https://www.youtube.com/watch?v=6PjRDVls6D0

El pasado 4 de noviembre, el salón de actos del Liceo José Joaquín Jiménez Núñez se llenó de emoción y gratitud durante una cena especial en honor a los estudiantes de noveno año, quienes han demostrado constancia, dedicación y compromiso para alcanzar esta importante etapa de su formación académica. Uno de los momentos más significativos fue la entrada al salón, la cual se realizó una dinámica simbólica en la que los estudiantes pasaron por una cinta de precaución, atravesando un recorrido con letreros que representaban los distintos obstáculos superados: dificultades personales, retos académicos, cambios emocionales y momentos de duda. Al cruzar la cinta, se les recordó que, a pesar de todo, están aquí, firmes y decididos a seguir creciendo. La actividad fue organizada como un gesto de reconocimiento al esfuerzo realizado por cada estudiante y como una oportunidad para motivarlos a continuar con entusiasmo hacia la meta de concluir el bachillerato. En un ambiente cálido y festivo, se compartió una deliciosa cena que incluyó lasaña, ensalada fresca, arroz con leche como postre y refresco, preparada con esmero para brindarles un momento de celebración y compañerismo. Durante la velada, se destacó el valor del trabajo en equipo, la superación personal y el apoyo mutuo que ha caracterizado el recorrido de estos grupos. La docente María Luisa Ávila y el director don Pablo Castro expresaron palabras de aliento, recordando que cada paso dado es parte de un camino hacia el crecimiento académico y humano. ¡Felicitaciones a los estudiantes de noveno año por su dedicación y por ser ejemplo de perseverancia!

El pasado 3 de noviembre, la comunidad del Liceo José Joaquín Jiménez Núñez celebró con mucha alegría el primer aniversario de su cooperativa estudiantil, COOPEAPOYO. Fue una noche llena de entusiasmo, participación y trabajo en equipo. Durante la actividad, se reconoció la importancia de COOPEAPOYO en la formación de estudiantes responsables, creativos y solidarios. Esta cooperativa ha sido una gran herramienta para enseñar valores y fomentar el espíritu emprendedor en el colegio. Como parte de la celebración, se vendieron granizados y hot dogs, preparados por las orientadoras. Esta venta fue una excelente oportunidad para poner en práctica la organización, el trabajo en grupo y el esfuerzo compartido. Este primer aniversario demuestra el compromiso del Liceo con la educación integral, promoviendo espacios donde se viven valores como la solidaridad, la igualdad y la participación de todos. ¡Muchas felicidades a COOPEAPOYO por este primer año lleno de aprendizajes y logros!