Évelyn Zúñiga Sánchez

Cada vez que miro el cielo estrellado, pienso en los momentos que pasamos juntas…tu sonrisa, tus abrazos, tu forma de ser. Aún recuerdo cuando gritabas mi nombre por aquel pasillo sin fin…y claro, irnos juntas en bus era lo mejor. Si supieras cómo te extraño….. ni mis versos estarían pasmados en este lugar.Me da miedo olvidar tu voz y no saber si algún día me volverás a llamar,a decir: “Aquí estoy, Tanita”.Ahora solo me quedo con los recuerdos del pasado… Volver a casa siempre me asusto.Me daba miedo ser señalada y juzgada por todos,pero recordé que Dios es el único que puede juzgarme y que a pesar de todo él me ama…y gracias a su amor soy una sobreviviente del mundo. Quién diría que un día conoces a alguien y te llevas genial con esa persona, y de pronto…..te enamoras, todo es hermoso hasta cierto tiempo… y luego solo son dos extraños buscando encajar en una sociedad llena de criticas. Lo desconocido da miedo,pero nada me gusta másque poder adentrarme en la aventura de algo nuevo…Al final, lo desconocido puede ser un gran tesoro.  🥰 Llegue al punto donde el adiós más difícil fue cuando dejé ir al amor de mi vida, pero ahora… el amor de mi vida viaja conmigo a todas partes ❤ Puedo decir que soy valiente, hermosa, única y, como diría alguien, extrañamente maravillosa…pero eso no me hace ser quien soy… soy como cada una de las estrellas: únicas y hermosas porque no existen dos estrellas iguales. Cuando miro el cielo estrellado, recuerdo aquellas promesas que quedaron incompletas, si pudiera cumplirlas lo haría, pero mi corazón te dejó libre sabiendo que un adiós duele más que un hasta pronto… Cuando miro al cielo me pregunto en dónde estás¿Aún te acuerdas de mí? ¿Aún soy tu favorita?Tantas preguntas y ninguna respuesta.  😔 Y saber que antes éramos almas gemelas y hoy somos dos almas buscando reparar el corazón que se quedó solo en la oscuridad. Mariposa azul Mariposa azul, ¿dónde estarás?Con anhelo deseo verte volar.Con el corazón hecho pedadzs tu brillo es único y hermoso.¡Oh, mariposa azul, vuelve a casa cuanto antes!Ya que tu brillo es lo único que le da alegría a mi día a día. La vida es como una montaña rusa, a veces va en línea recta y a veces da mil vueltas, pero lo importante es poder avanzar y no rendirse. En medio del caos siempre habrá alguien que encuentre la paz, siempre habrá alguien que encuentre el camino a la solución. En medio de la oscuridad siempre hay una luz, la cual es la salida, y por lo tanto depende de nosotros si hacemos la diferencia o no. Entre el cielo y el mar se oculta la belleza de un nuevo amanecer, de un nuevo día. Cada día que sale el sol es una oportunidad para poder empezar de nuevo y ser mejor que el día anterior. En medio de mi desesperación, miro el cielo mientras cae la lluvia y me pregunto: ¿hasta cuándo? ¿Hasta cuándo seguirá la angustia? ¿Hasta cuándo seguiré pensando en lo malo? ¿Hasta cuándo el cielo se aclarará para mí? ¿Hasta cuándo podré ser mi mejor versión? Alma mía, ten calma, las cosas pasan por algo, no olvides que hay uno más grande contigo, él nunca ha perdido una batalla. No dejes que el mundo apague tu belleza interna. Tú vales más que todo lo que hay en este mundo.

El tema del suicidio en muchas ocasiones es complejo de abordar, incluso hay quienes lo consideran un tabú; también, detectar a personas con ideación suicida puede ser muy difícil, pues algunos logran ser capaces de disfrazar sus pensamientos e intenciones y hacer creer a los demás que todo está bien. Ante todo, lo primero es reconocer la seriedad del problema. Después, la comunicación efectiva es clave para brindar apoyo a alguien que está considerando el suicidio; al dirigirse a una persona con ideación suicida, se aconseja que se debe tratar de abordarlos con preguntas directas, como: ¿cómo te has sentido últimamente?, ¿qué has tratado de hacer para acabar con tu dolor?, ¿qué ideas pasan por tu cabeza cuando te sientes triste?, ¿qué te ha llevado a sentirte así?, ¿hay algo que te ayude a sentirte un poco mejor, aunque sea por un momento?, ¿cómo podemos trabajar juntos para que te sientas más seguro? Es probable que  no acepten de inmediato que desean morir, pero al menos intentarán hablar. Es imprescindible que ellos sientan que somos una red de apoyo, alguien en quien pueden confiar cuando se sientan mal, con quien manifestar sus sentimientos o a quien acudir si desean buscar ayuda. El apoyo continuo es fundamental, ofrecer compañía y estar disponible para escuchar puede hacer una gran diferencia. También, es de suma importancia no presionarlos, porque eso los puede conducir a un estado de ansiedad o depresión que después no puedan controlar; ellos mismos deben tomar la decisión por sí solos de buscar ayuda, y cuando la pidan, estar ahí para acompañarlos; como cuando Juan, personaje de la obra “Prohibido suicidarse en primavera”, de Alejandro Casona, desea suicidarse y encuentra la ayuda en Alicia, quien le demuestra que la vida es maravillosa. Por eso es importante asesorarse con especialistas sobre cómo uno puede estar al lado de ellos sin que sientan presión, y que esos mismos especialistas, llegado el momento, puedan orientarlos a través de terapias e incluso brindarles medicación profesional adecuada.  La ideación suicida es más común de lo que se piensa, es un fenómeno profundamente complejo y alarmante que requiere una intervención cuidadosa y bien informada. Como expuse anteriormente, para muchos es sencillo maquillarla, por esta razón debemos ser empáticos con todos los que nos rodean, y brindar a las personas el apoyo necesario para superar sus desafíos y encontrar un camino hacia la esperanza y la sanación. Ensayo escrito por Adriana Bermúdez Morales, estudiante de la sección 11-3.  

Sin duda alguna, los problemas son una parte inherente de la vida. Algunos podrían ver la vida misma como una constante lucha, desde el momento en que nacemos hasta el final de nuestros días. Esta percepción no está alejada de la realidad; sin embargo, todos los seres humanos enfrentamos dificultades de diversa índole a lo largo de nuestra existencia. Pero, ¿qué hacer cuando nos encontramos frente a un problema que parece no tener solución? Cuando enfrentamos una situación que nos hace sentir como los tripulantes de un pequeño navío en medio de una tormenta, lo único que puede mantener a flote nuestra embarcación es la fuerza de voluntad. Esta fuerza, a su vez, necesita un ancla sólida que le dé fundamento para resistir los embates más fuertes: puede llamarse esperanza, optimismo, hijos, familia o la creencia en una fuerza invisible que sentimos presente en nuestras vidas. Esa ancla nos brinda el motivo para mantenernos a flote, sin importar las circunstancias. Algo de lo que siempre podemos tener certeza, además de los problemas, es que todo momento o circunstancia es pasajero. Ya sean buenos o malos, los tiempos pasarán… y así como la tormenta más terrible, después de ella, llegará el sol más hermoso para iluminarnos y llenar de calor nuestros corazones y nuestra esperanza. Un ejemplo idóneo de esto lo encontramos en la obra que estudiamos en clase: “Prohibido suicidarse en primavera”, del dramaturgo español Alejandro Casona. En el tercer acto, se nos presenta a Juan y Alicia en una situación delicada. Alicia interrumpe un intento de suicidio por parte de Juan, quien pensaba que era el momento idóneo para poner fin a la agonía emocional que había convertido en su realidad constante. Alicia, con una perspectiva diferente, llena de optimismo por la llegada de la primavera, le ofrece a Juan la oportunidad de sentir la maravilla de ese momento. Con una actitud presta y amable, le brinda su compañía y abrazo, sirviendo de ancla para el dolorido corazón de este triste personaje. Quizás antes, Juan no había recibido ese consuelo, ese abrazo que un ser humano puede ofrecer a otro. Alicia le demuestra que nunca estuvo solo en sus tormentos, pues, al igual que él, otros también sufrían. Y aunque cada uno atraviesa sus propias tormentas, es posible que un corazón dispuesto, con el ánimo y la voluntad adecuados, logre iluminar hasta el momento más oscuro. Ensayo escrito por Humberto López Solórzano, estudiante de la sección 11-1.