A nivel internacional y desde los años 90, octubre es conocido como el mes de la lucha contra el cáncer de mama. La mayoría de las organizaciones que combaten esta enfermedad concentran todos sus esfuerzos durante este mes para lograr un mayor impacto en la sociedad; pero no debemos olvidar que este mal ataca los 12 meses de año, es diagnosticado diariamente a casi 4 mujeres costarricenses y aunque nuestro país posee la mayor tasa de supervivencia para este tipo de cáncer en Latinoamérica, al año fallecen más de 400 mujeres en Costa Rica.
A partir de los 20 años debes hacerte una autoexploración mamaria mensual, de preferencia al quinto día de la menstruación. A los 40 tienes que realizarte una mamografía cada 2 años y a partir de los 50 una vez al año, pero si cuentas con antecedentes familiares de esta enfermedad, debes realizártela a partir de los 34.
Sabemos que la prevención y el diagnóstico precoz es la mejor arma para combatir este mal, por eso: ¡Tócate, quiérete y cuídate!
Agradecimiento especial a Margaret Zúñiga y Grettel González por la elaboración de la pizarra informativa.
