Catherine Valle Barboza

Redactora: Lady Alfaro, sección 11-5 Vivimos en una época donde la apariencia parece dominar la vida cotidiana, impulsada por la constante exposición a las redes sociales. Plataformas como Instagram y TikTok nos muestran imágenes idealizadas de cuerpos “perfectos” y vidas aparentemente impecables, promoviendo un consumo excesivo en ropa de marca, productos de lujo y tratamientos estéticos costosos. Esta sobreexposición nos obliga a compararnos con estándares irreales y a creer que la felicidad, el éxito y la aceptación social solo son posibles si logramos ajustarnos a estas expectativas inalcanzables. Esta presión afecta profundamente a personas de todas las edades, géneros y niveles sociales, generando un impacto significativo en su autoestima y salud emocional. La obsesión por la perfección ha llegado a extremos preocupantes, como el uso cada vez más temprano de procedimientos estéticos invasivos. Muchas jóvenes buscan modificar su apariencia con Botox preventivo y rellenos faciales, perpetuando un culto a la imagen que limita la aceptación de la diversidad y la singularidad individual. Este fenómeno alimenta inseguridades y fomenta comportamientos perjudiciales para la salud mental y física, incluyendo trastornos alimentarios y ansiedad. En este contexto, resulta crucial cuestionar y rechazar esta narrativa dañina, rescatando el valor de la imperfección como parte esencial de la humanidad. Es esencial abrazar nuestras diferencias y aprender a valorarnos tal como somos, entendiendo que no debemos buscar la validación en los estándares impuestos por las tendencias. La verdadera belleza radica en ser auténticos, en demostrar bondad, generosidad y compasión en nuestras acciones. La perfección no es necesaria para dejar una huella positiva en el mundo y nuestra singularidad es lo que nos hace inolvidables. Al amar cada parte de nosotros mismos, incluyendo nuestras imperfecciones, podemos construir una seguridad interior que nos permita vivir plenamente y apreciar la belleza que reside en nuestra humanidad. La verdadera validación no se encuentra en estándares impuestos o espejismos mediáticos, sino en el amor propio y la aceptación de todo lo que somos y lo que seremos. Hay que reconocer que aquello que nos hace únicos es, en esencia, lo que define nuestra verdadera belleza nos libera de la constante comparación y nos impulsa a celebrar nuestras diferencias. No se trata de alcanzar la perfección ni de sobresalir en todo, sino de dejar una huella significativa en el mundo mediante actos de bondad, compasión y generosidad. Es en estas acciones, más que en la apariencia, donde reside nuestro verdadero impacto y valor. Somos inolvidables cuando somos auténticos, nobles de corazón y fieles a nosotros mismos. Abraza tus emociones, tu humanidad y tus imperfecciones, pues estas te hacen perfecto para quienes te aman incondicionalmente. No te disculpes por ser quién eres; sé auténtico y deja que esa autenticidad sea tu fortaleza.

Redactora: Prof. Jennifer Peña, docente de Estudios Sociales El inicio del curso lectivo en nuestro colegio nocturno se ha caracterizado por un vibrante ejercicio de democracia estudiantil. Desde las primeras semanas, cada sección, guiada por su profesor, eligió a sus directivas y representantes ante el Tribunal Electoral Estudiantil, sentando las bases para un gobierno estudiantil activo y participativo. El pasado 13 de marzo, la Asamblea de Representantes, conformada por los 26 presidentes de cada sección, llevó a cabo la elección del Directorio de la Asamblea. Este órgano deliberativo, clave en el Gobierno Estudiantil, tiene la importante tarea de analizar y definir disposiciones que afectan a toda la población estudiantil. La elección del Directorio se desarrolló en un ambiente de respeto y participación, así resultaron electos los siguientes estudiantes: Presidencia: Adolfo Romero López (11-5) Vicepresidencia: Laura Quesada Cordero (9-3) Secretaría: Irvin Alfonso Anduray Salinas (10-7) Fiscalía: Karen Monge Marín (10-2) Primera Vocalía: Cristian Sandoval Soto (11-3) Segunda Vocalía: Karla Mejía Morales (8-2) La elección de estos líderes estudiantiles es un claro ejemplo del proceso democrático en acción, donde los estudiantes aprenden sobre la importancia del voto, la responsabilidad cívica y desarrollan habilidades de liderazgo, debate y negociación. Además, la Asamblea de Representantes eligió a los miembros del Tribunal Electoral Estudiantil, el órgano encargado de garantizar la transparencia y equidad en los procesos electorales. El Tribunal, integrado por siete estudiantes comprometidos con la democracia, quedó conformado de la siguiente manera: Presidencia: Leydi Alfaro Marín (11-5) Vicepresidencia: David Chacón Ríos (11-4) Secretaría: Raquel Céspedes Mora (10-7) Tesorería: Aarón Mesén Carvajal (11-6) Fiscal Electoral: Jennifer Quirós Barboza (10-3) Primera Vocalía: Denzel Jiménez Castillo (11-1) Segunda Vocalía: Mariangel Paz Mayorga (9-1) La conformación de este Tribunal asegura que todos los estudiantes tengan la oportunidad de votar y que sus votos sean contados correctamente, fortaleciendo la confianza en el proceso electoral. En un colegio nocturno como el nuestro, donde los estudiantes a menudo enfrentan múltiples responsabilidades, la elección de estos órganos estudiantiles adquiere una relevancia aún mayor. Les brinda la oportunidad de tener una voz activa en su educación y de desarrollar habilidades valiosas para su futuro. Este proceso electoral es un paso fundamental para fortalecer la comunidad estudiantil y promover la participación ciudadana. ¡Felicitamos a todos los estudiantes electos y les deseamos mucho éxito en sus funciones! Juramentación de la Presidencia Juramentación del Directorio de la Asamblea de Representantes Juramentación de Tribunal Electoral Estudiantil

Redactado por Lady Alfaro, sección 11-5 El síndrome de Down, causado por la triplicación del cromosoma 21, merece mayor conciencia para promover el respeto y la integración. Esta condición genética, presente desde la concepción, afecta el desarrollo físico e intelectual, pero no define el potencial de la persona. El objetivo de este día es fomentar el aprendizaje, generar oportunidades laborales dignas y accesibles, y asegurar comprensión y respeto para las personas con Síndrome de Down, históricamente subestimadas en diversos ámbitos de la sociedad. Hay que reconocer que esta condición no limita su capacidad, además es fundamental su integración y desarrollo en diversos campos como la educación, el arte, el deporte, incluso el empleo es una realidad demostrada y en constante expansión. Su aprendizaje puede ser diferente, adaptado a sus ritmos y necesidades, pero no excluyente. Son personas inteligentes, carismáticas, que aman y sienten como todos, con una sensibilidad y creatividad únicas. En esta fecha se invita a la reflexión ciudadana para crear espacios inclusivos en escuelas, trabajos, comunidades y hogares, libres de discriminación, acoso o violencia, donde reciban el amor, el apoyo y las herramientas que merecen para desarrollar al máximo sus capacidades. En mi experiencia, he sido testigo de la capacidad y el amor puro de personas con síndrome de Down. Su forma única de ver el mundo nos enseña lecciones invaluables sobre empatía, resiliencia y la importancia de celebrar las diferencias. Estas personas poseen una habilidad especial para conectar emocionalmente con los demás, irradiando una calidez que inspira a quienes los rodean. Además, su dedicación y esfuerzo en superar desafíos demuestran una fortaleza admirable que merece ser reconocida y valorada. Destacados ejemplos incluyen a: Pablo Pineda, un educador y actor español que desafió estereotipos al convertirse en el primer europeo con Síndrome de Down en obtener un título universitario y trabajar como maestro; Isabella Springmuhl es una diseñadora de modas guatemalteca que ha revolucionado la industria con sus creaciones inclusivas; Ángela Bachiller fue la primera concejal con Síndrome de Down en España, abriendo camino en la política; Jamie Brewer es una actriz estadounidense conocida por su papel en “American Horror Story”, demostrando su talento en la actuación; Marte Wexelsen Goksoyr es una dramaturga noruega que ha escrito obras conmovedoras; Madeline Stuart es una modelo australiana que ha desfilado en pasarelas de todo el mundo; Sujeet Desai es un multiinstrumentista estadounidense que inspira con su música; Karen Gaffney es una nadadora de larga distancia que ha cruzado el Canal de la Mancha, mostrando su espíritu deportivo. Ellos demuestran que su condición no impide alcanzar sus sueños y dejar una huella positiva en el mundo. Que este día genere conciencia y cambie la percepción sobre las personas con Síndrome de Down, celebremos la diversidad y sus contribuciones a la sociedad.

Redactado por Lady Alfaro, sección 11-5 En los últimos años, el vapeo se ha convertido en una tendencia popular entre los jóvenes. Este acto, que consiste en inhalar vapor generado por un dispositivo conocido como cigarrillo electrónico o vapeador, ha ganado terreno en lugares de diversión como discotecas y bares. Pero ¿qué hay detrás de esta moda aparentemente inofensiva? Los vapeadores funcionan calentando un líquido que se convierte en vapor y es inhalado por el usuario. Este líquido contiene una mezcla de ingredientes que incluyen: Nicotina: Un componente altamente adictivo presente en los cigarrillos tradicionales, aunque algunos líquidos no la contienen. Propilenglicol y glicerina vegetal: Sustancias que generan el vapor y mantienen la textura del líquido. Aromas o sabores: Desde frutas hasta dulces, los líquidos ofrecen una amplia variedad de opciones. Otros aditivos químicos: Conservantes y potenciadores del sabor que pueden ser tóxicos. El atractivo de los sabores y la percepción de ser una alternativa menos dañina han llevado a muchos jóvenes a adoptar el vapeo como una moda. Sin embargo, es importante recordar que la nicotina afecta las células neuronales y puede generar una fuerte dependencia. Además, el líquido utilizado para saborizar puede ser altamente tóxico. Efectos secundarios del vapeo El vapeo no está exento de riesgos. Entre los efectos secundarios más comunes se encuentran: Alergias. Cáncer de garganta. Infecciones. Ahogamiento. Mal rendimiento deportivo. Posibles contagios al compartir el dispositivo. ¿Cómo evitar caer en el vapeo? Para proteger tu salud y la de quienes te rodean, considera estas recomendaciones: Mantén distancia de personas que vapean. Evita encerrarte en lugares donde se practique el vapeo. Busca actividades que te distraigan y te alejen de esta práctica. El vapeo puede parecer una moda pasajera, pero sus riesgos son reales. ¡Por tu bienestar, evita el vapeo y promueve un estilo de vida saludable! Lady Alfaro, sección 11-5

La estudiante Lilliana Ríos Quesada de la sección 11-4 nos muestra una poesía llena de sensibilidad y creatividad, presenta con orgullo una selección de sus versos más profundos y emotivos. En sus poemas, entrelaza su tierra natal, la intensidad del amor, el dolor de perder a un ser querido y la gratitud infinita hacia el colegio que transformó su vida, abriéndole las puertas a un nuevo amanecer. Sus palabras, cargadas de pasión y autenticidad, nos invita a un viaje poético que logra transmitir emociones universales a través de su poesía y nos transporta a paisajes emocionales y culturales, conectándolos tanto con sus propias raíces como el sentir humano y el sentido de pertenencia. Nos invita a reflexionar y a encontrar la belleza en las emociones y en sus pensamientos. Le agradecemos a Lilli, por darnos la oportunidad de abrir su corazón y exponer sus más sinceras pasiones. A todas las personas que fueron cómplices de esta aventura, este agradecimiento va dirigido al LJJJN:

El 8 de Marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer para reconocer la lucha de las mujeres por la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo. La huelga que las trabajadoras textiles llevaron a cabo en Nueva York en 1908, junto con la de 1857 para exigir los derechos laborales y sociales marcaron un hito en la historia de la humanidad. Los grandes conflictos de una centena de años tan convulsa como el siglo XX ayudaron a afianzar el papel de la mujer y, a lo largo de las siguientes décadas muchas organizaciones de mujeres de otros países se fueron uniendo a las reivindicaciones que se llevaban a cabo durante el mes de marzo, sin embargo, hasta 1975 la ONU reconoció el día de manera oficial. Este día es una oportunidad para reflexionar sobre los avances logrados, exigir cambios y celebrar la valentía y la determinación de mujeres que han jugado un papel clave en la historia y en la vida de sus comunidades. Por esto, en nuestro Liceo se llevaron a cabo diversas actividades para conmemorar el Día Internacional de la Mujer. Durante el evento, se exhibieron fotos de mujeres importantes en la historia, destacando sus logros y contribuciones en diferentes campos. Además, se organizó una venta de detallitos, donde los estudiantes y profesores pudieron adquirir pequeños obsequios y recuerdos. Además, se presentó un video que narraba la historia del 8 de Marzo y explicaba por qué se celebra el Día Internacional de la Mujer. Este video ayudó a los asistentes a comprender la importancia de esta fecha, a aprender sobre los avances logrados y reflexionar sobre los desafíos que aún persisten en la lucha por la igualdad de género.

El Teatro Nacional de Costa Rica se llenó de entusiasmo y emoción el jueves 06 y el miércoles 12 de marzo con la presentación de la obra “Los tres encantos”, un espectáculo multidisciplinario que ha cautivado a personas de todas las edades, pues nos acompañaron desde jóvenes de 15 hasta adultos de más de 70 años. El libreto y las canciones fueron elaborados por Miguel Mejía y Gerardo Cruz y la música original de Fabián Arroyo, esta obra continúa celebrando el centenario de la publicación de un icónico libro de la tradición costarricense “Los cuentos de mi tía Panchita” de Carmen Lyra. La puesta en escena se caracteriza por su riqueza cultural, invitando a las nuevas generaciones a explorar las costumbres y tradiciones de Costa Rica. A través de un guion innovador y melodías cautivadoras, el espectáculo destaca valores fundamentales del ser costarricense, mientras transporta al público a través de los paisajes y leyendas que conforman la esencia del país. La obra se inspira en siete cuentos de la autora, combinando elementos de la tradición oral con un despliegue visual impresionante. Los vestuarios llamativos, marionetas elaboradas, escenografías cuidadosamente diseñadas y la técnica de mapping logran despertar la imaginación de los asistentes, creando una experiencia única e inolvidable. Los creadores han logrado dar un giro moderno a los cuentos y las fábulas tradicionales, no con el objetivo de reproducirlas fielmente, sino de reinterpretarlas para despertar el interés de redescubrir estos relatos llenos de identidad cultural. La obra no solo conquistó los corazones de los asistentes, sino que también se perfila como un ícono cultural que trasciende generaciones. “Los tres encantos” no solo rinde homenaje a las raíces costarricenses, sino que también inspira a valorar la riqueza cultural del país. Queremos agradecer a la estudiante Lady Alfaro de la sección 11-5  por facilitar las fotos y las entrevistas, además es la nueva integrante de La voz del Nocturno, esperemos ver otras publicaciones muy pronto.

Antes de iniciar, es importante destacar que el Liceo José Joaquín Jiménez Núñez es el primer colegio nocturno en tener una cooperativa estudiantil. Como esto y otros proyectos, el liceo ha sido pionero gracias a la colaboración y compromiso de estudiantes, docentes y, por supuesto, nuestro director Pablo Castro Gutiérrez. El viernes 01 de noviembre de 2024, el Liceo José Joaquín Jiménez vivió una jornada histórica y llena de significado al llevar a cabo la actividad de conformación de la cooperativa estudiantil COOPEAPOYO R.L. Este evento formó parte del proceso de puesta en firme de la cooperativa y estuvo marcado por varias actividades cívicas y educativas que destacaron el compromiso de los estudiantes con el cooperativismo y su deseo de aprender sobre la gestión empresarial solidaria. Conformación y elección ***Hay que destacar la labor de Marianela Sánchez Villanueva, asistente de dirección, en todo el proceso de constitución de la cooperativa. Muchas gracias por todo el trabajo que realiza con amor y profesionalismo. La jornada inició con la entrada solemne de la Bandera de Costa Rica y la Bandera del Cooperativismo, símbolos que representan los ideales de unidad, trabajo en equipo y responsabilidad social. Los estudiantes, en todo momento, demostraron su respeto y compromiso con los valores que ambas banderas representan. Posteriormente, se entonaron con fervor el Himno Nacional de Costa Rica  y el Himno del Cooperativismo, reflejando el orgullo patriótico y el espíritu cooperativo que los motiva en este nuevo proyecto. Gerente de la cooperativa, profesora Susan Durán Chinchilla Uno de los momentos más importantes de la actividad fue la elección de los miembros de los cuerpos directivos de la cooperativa. La asamblea se llevó a cabo de manera ordenada, destacándose la participación activa y el entusiasmo de los estudiantes. En todo momento, se mantuvo un ambiente de respeto, lo que permitió que el proceso electoral se desarrollara de manera fluida y democrática. El interés y el deseo de participar de los estudiantes fue palpable y se evidenció en la formación de los diferentes equipos de trabajo que se encargarán de liderar los diversos aspectos de la cooperativa durante el período de gestión comprendido entre el 01 de noviembre de 2024 al  30 de abril de 2026. Comité de administración (propietarios): Ivette Rivas Yeimy Happer Alexandra Picado Michael Hernández Wendy Vega Comité de administración (suplentes): Josué López García Roberto Salinas Comité de educación y bienestar social: Carla Ovares Rosibel González Jennifer Quesada Comité de vigilancia: Andrei Orozco David Chacón Ríos Liliana Ríos Comité de ahorro: Ana Lorena Ugalde Valeria Ulate Christopher Salazar Comité asesor: Alberto Ruiz Harold Bocker Sugey Rojas Lisseth Quesada Orientaciones y asesoría: La actividad también contó con la participación destacada de expertos en el ámbito cooperativo doña Fanny Chavarría, de la Unidad de Educación Cooperativa del Departamento de Gestión de Empresas y Educación Cooperativa, brindó su apoyo continuo a los docentes y estudiantes, ofreciéndoles orientaciones y recomendaciones esenciales para el buen funcionamiento de la cooperativa. Además, el asesoramiento de don Nicolás Solano Coto, de la Asesoría Nacional del Cooperativismo fue fundamental para asegurar que el Estatuto Social y el Reglamento de Ahorro de COOPEAPOYO R.L. estuvieran debidamente elaborados y alineados con los principios cooperativos, garantizando así un marco legal adecuado para su operación. Participación Cultural Como cierre de la jornada, se llevó a cabo un acto cultural organizado por la docente Isela Ramírez Madrigal, quien preparó el canto lírico “Se tu m’ami” de Pergolesi. Este acto fue un momento especial para reforzar el espíritu de comunidad y trabajo en conjunto entre los estudiantes, docentes y personal administrativo del liceo. Isela Ramírez Madrigal La conformación de COOPEAPOYO R.L. en el Liceo José Joaquín Jiménez fue un evento significativo que no solo marcó el inicio de un nuevo proyecto cooperativo en la institución, sino que también fortaleció los lazos de colaboración y trabajo en equipo entre los estudiantes. La jornada demostró el compromiso de la comunidad educativa con los valores cooperativos y su disposición para formar ciudadanos responsables, emprendedores y solidarios. Este proceso no solo representa una oportunidad de aprendizaje para los estudiantes, sino también un paso importante hacia la creación de una cooperativa sólida, que fomente la cultura del ahorro, el trabajo colectivo y la cooperación como herramientas para el desarrollo integral de los jóvenes del liceo.